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Schlagwort: Prävention



Im Alter flexibel und beweglich bleiben

Mit diesen einfachen Übungen bleibst du beweglich, fit und selbstständig.

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Die kostenlose, einfache und vor allem wirkungsvolle Lösung gegen Stress und Überforderung.

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Durch Dehnen Rückenschmerzen vorbeugen


Dehnen im unteren Rücken ist die beste Prävention gegen Rückenschmerzen.

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