Schlagwort: Prävention



Heiße Temperaturen besser ertragen

Ob Zuhause oder im Urlaub, so lässt sich die Hitze aushalten.

Tägliches Dehnen für mehr Beweglichkeit

Rückenschmerzen durch regelmäßiges Dehnen lindern.

Vorteile von Superfood

Diese Lebensmittel bieten viele gesundheitliche Vorteile.

Fußgesundheit stärken

Barfußschuhe bieten zahlreiche Vorteile, haben aber auch Nachteile.

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Umfangreiche Informationen zum Fasten.

Trend: Alkoholfreier Januar

Bring ein Monat ohne Alkohol überhaupt etwas?

Die Wohlfühloase für Kältehasen

Infrarotkabine nutzen, um der Kälte zu trotzen und etwas für die Gesundheit zu tun.

Vor- und Nachteile von kalt Duschen

Bietet das kalte Wasser gesundheitliche Vorteile?

Sauna: Ein heißes Thema

Alles Wissenswerte über das Schwitzen gehen zusammengefasst.

Dank Meditation zur inneren Ruhe

Mit diesen 7 Tipps klappt es auch für Anfänger.




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